怎样预防血管堵塞 冬季合理饮食预防血管堵塞发布时间：血管是最不喜欢寒冷的器官之一，心脑血管疾病在冬季高发足以说明这点。中国慢性病前瞻性研究项目在今年公布的一组数据显示，我国冬季心血管病患者死亡人数比夏天高41

心血管疾病饮食误区有哪些发布时间：随着气温不断攀升，体感闷热,情绪易急躁，心血管疾病现已进入的频发季，关于心血管疾病这个“生命杀手”，你真的了解它吗？

冬季饮食养生食谱有哪些发布时间：延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。

饮食调调理内分泌失调喝什么花草茶发布时间：注意： 如果泡的时间短，芽叶没有展开，香气没有充分释放出来，喝起来不够香。

护眼又排毒的食物有哪些发布时间：　味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦

端午节饮食健康三步曲是什么发布时间：端午节的重要特点就是吃粽子啦，不妨在家里和家人们一起包粽子吧。首先我们应该把包粽子的材草料准备好：五谷杂粮400克(这个可以根据自家的存粮随意调整，我就用了家里

女性尿黄是什么原因造成的？这三个可能性要引起重要发布时间：有些时候，尿液的颜色也会提示我们可能存在某些病变，尤其当存在泌尿系统感染症状的时候(排尿时的烧灼感，或者尿频)，这时往往需要我们重视起来，尤其是女性。尿液一直很黄

水晶饺子皮的做法是什么？擀饺子皮合面用的面粉是什么发布时间：用透明的饺子皮做的饺子又叫做水晶饺子，一般用来清蒸而不用来水煮，这种饺子皮一开始不是透明的，在加热之后才变透明，可以透过饺子皮看到里面不同颜色的馅料，颜色非常好

夏季不要以冷降暑 夏天解暑的有效方法有哪些？发布时间：炎炎夏日，酷暑难耐，许多人都不愿过“热情似火”的夏天，一到夏天恨不得整日蹲在空调房里，喝着冰镇饮料，感觉只有这样才能解暑降温，其实这样做是有错误的，夏天解暑的有效方

饺子皮怎么和面？擀好饺子皮的四个做法步骤发布时间：北方人爱吃饺子，来了客人待客，包饺子，一边加工，一边交谈，增进感情，加深印象。下雨阴天闲暇无事宅家里，包饺子，多包些冰箱里一冻，随吃随取。这里牵扯一个问题，那就子怎样和面

炒牛肉的五个做法步骤，掌握牛肉正确切法比饭店做的更滑嫩发布时间：常在外面用餐的朋友们应该都知道饭店的小炒牛肉非常嫩，和腌制的猪里脊差不多，牛肉味也特别的淡。自己家里的小炒牛肉虽然牛肉味重一些，但是口感不够滑嫩，有时候买回来

酸辣白菜的腌制方法 家庭版辣白菜的做法介绍发布时间：我们知道有些蔬菜很适合生吃，像大白菜、生菜、黄瓜等，因其甘甜的味道和脆爽的口感，生吃反而保留了它自身的营养价值。其实，将大白菜稍加些调料腌制，可以变成酸辣白菜，也

拉面怎么和面让拉面拉得更长？这么做就对了发布时间：做拉面其实对面没有特殊的要求，特一粉 特二粉 精粉都可以，当然了，越新的面粉和出来的面其实更好拉。做拉面最主要的还是和面的问题了，拉面怎么和面让拉面拉得更长?

女性经常熬夜的八个危害，难以弥补的熬夜坏处太严重发布时间：熬夜已经成为了现代都市常见的生活方式，月亮不睡我不睡的熬夜对身体是一种很大的消耗。女性经常熬夜有什么危害?这些难以弥补的熬夜坏处原来这么严重，了解之后就不

自制番茄酱的做法 日常家庭做蕃茄酱要准备哪些食材发布时间：　在家自制做蕃茄酱，无任何添加，做一次可以用好几个月，番茄酱可以说是家常必备的佐料的，菜品里面加一点进去酸酸甜甜的味道简直是太美味了。那么，做蕃茄酱要准备的食材

白萝卜怎样做好吃？白萝卜的四种做法大全介绍发布时间：萝卜进了城，药铺要关门。白萝卜是营养价质极高的蔬菜之一，含丰富的维生素C和对人体有益的微量元素。不管是腌制的萝卜干，可以拿来做开胃小菜，还是拿来炖汤滋补，白萝卜

熬夜到什么程度会猝死，出现这四种熬夜的危害表现需要重视发布时间：数据表明我国心源性猝死的人达到了全球第一，而且有年轻化的表现，有百分之九十以上的年轻人是亚健康状态，猝死的报道也经常出现在社会新闻中。年轻人也生活丰富经常熬

南瓜怎么做好吃？南瓜的18种家常做法最简单的几种必学发布时间：南瓜是一种产量很大的瓜果类蔬菜，食用它做料理有着极好的功效与作用，就拿对女性来说，多食用南瓜，有利于排毒养颜，健脾和胃，非常深受大众喜爱。有关于南瓜的18种家常做法

新买的高跟鞋磨脚后跟怎么办 四个方法立马解决新鞋子磨脚的问题发布时间：一般人新买的鞋子大多都会不舒服磨脚。轻了就是脚疼脚红，重了就是磨破甚至流血。人一天要走很多路，无疑，脚破或者脚不舒服是最痛苦的。下面，我就教你几个方法，立马解决

牛肉怎么炒才嫩的做法窍门？一道下饭必吃小炒发布时间：牛肉因为肉质纤维明显，纹理清晰，所以一不小心就会炒老、炒硬。每次炒牛肉的时候，都有先经过特殊的处理，改变牛肉的原有面貌，从而让它能够更好的被加工，并且口感上感觉不