我们都知道，宝宝的年龄比较小，免疫力比较差，身体抵抗力比较弱，会经常容易感冒发烧或者出现肠胃不适的症状，这是比较常见的一种现象。那么一岁宝宝反复发烧怎么降温比较好呢？下面让我们具体来看看吧！
分享一下在家给发热宝宝降温的方法。
当宝宝发热时我通常先给宝宝洗温水澡，这种方法会带走部分热量；或者采用温毛巾擦浴，采用这种方法时毛巾不宜太干，通过擦浴可带走部分热量，以及保留在皮肤上的水通过蒸发也会带走部分热量。这两种方法对于发高烧的宝宝我感觉效果不是很大，我通常只是在低烧的时候才用。
冰袋退热效果还行，但通常宝宝不太配合。冰袋需要多准备几个，贴在大血管经过的位置，包括前额头上、后枕部、腋窝下、颈部以及腹股沟等位置。位置不对，冰袋数量少的话效果不佳。
退热贴这东西我也用过，说实在的感觉效果不佳，但也有人说有效果。不过贴退热贴时记得看说明书，要准确贴在该贴的位置。
如果上述方法没效果，以及宝宝发热到38.5℃以上时我便给宝宝服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，服药时一定要注意剂量，以及服药的间隔时间，一般24小时不宜超过4次。不过6个月内的宝宝不建议使用退烧药。
另外，一定要注意剂量，现在很多感冒药中都含有对乙酰氨基酚成分，服用感冒药时一定要看下成分表，如果含有对乙酰氨基酚就不需要再单独服用退烧药。
这个方法不适合1周岁的宝宝，因为酒精会让部分宝宝过敏，如果稀释比例不对，还会造成宝宝酒精中毒。
多给宝宝补充液体，如白开水、米汤、果汁等，宝宝体内水放充足，可以多出汗，多排尿，增加散热。
宝宝发热后可以多让宝宝休息，但如果宝宝能有规律地吃饭，睡觉，玩耍，这时是不需要强制宝宝睡觉或者休息。
如果宝宝持续发热超过五天，这种情况可能不是由普通的病毒感染引起的，需要去医院查找一下发热的原因。
当然，如果宝宝只是有普通的感冒引起的发热，并且宝宝的精神状态很好，能吃能玩儿，家长就不要过度的紧张，合理应用退烧药，给宝宝多补充些水分，随时观察宝宝的状态，在自己处理不了时，立刻带宝宝就医。
呼吸道感染是宝宝发热最常见的原因，比如感冒，流感，支气管炎，肺炎等。
在极少情况下发热，也可能是由其他原因引起的，如风湿热、幼年特发性关节炎、血液系统疾病或者肿瘤。
也有宝宝接种疫苗后也会发热或者出牙时也会发热。
所以，最好去医院让医生检查清楚病因，因为家长有时很难很难判断引起宝宝发热的具体原因，宝宝发热最好在儿科医生指导下，使用退烧药物。
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